Der Umgang mit Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

Essen und Trinken in der Schwangerschaft

Schwangere Mutter als ErnährungsberaterinViele Mütter stellen sich während und nach der Schwangerschaft immer wieder die selbe Frage. Auf was muss ich bei der Ernährung besonders achten? Was ist erlaubt und was kann sogar schädlich sein? Weiterlesen

Der Umgang mit Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
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6 Nahrungsmittel die uns glücklich machen

Ess dich glücklich mit diesen Lebensmitteln!

Ganz nach dem Motto „Iss dich glücklich“ haben wir eine Liste mit den besten Lebensmitteln erstellt die Sie langfristig garantiert munter machen werden. Zwar hellt Schokolade die Stimmung auf, doch ist sie nur in bestimmten Mengen wirklich gesund und verträglich. Weiterlesen

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